我國是一個能源資源相對貧乏的大國，人均石油、天然氣、煤炭的可采儲量分別為世界平均水平的11.1%、43%和55.4%, 石油資源僅占世界總量的3%。我國能源消耗增長是經(jīng)濟增長的 1.6 倍，
供需矛盾突出、利用效率低下、浪費現(xiàn)象嚴重，能源發(fā)展面臨嚴重挑戰(zhàn)。能源問題是關系到我國長遠發(fā)展的戰(zhàn)略問題。
黨中央和國務院對能源問題高度重視，確定了“開發(fā)與節(jié)約并重，把節(jié)約放在優(yōu)先地位”的能源方針。1998年頒布實施的《中華人民共和國節(jié)約能源法》，將節(jié)約能源步入了法制化發(fā)展軌道。在黨的十六屆五中全會上提出加快建設節(jié)約型社會的基本方針。節(jié)約資源作為基本國策已上升到和人口控制、保護環(huán)境同等重要地位。
在全國人大十屆三次、四次會議上，胡錦濤總書記和溫家寶總理再次強調(diào)要堅持科學發(fā)展觀，建設節(jié)約型社會，突出抓好節(jié)約能源工作，堅持貫徹節(jié)約優(yōu)先的方針。《國務院2006年工作要點》( 國發(fā) [2006]12 號 ) 提出“促進資源合理開發(fā)和節(jié)約使用，實現(xiàn)單位國內(nèi)生產(chǎn)總值能耗降低 4% 左右的預期目標”。《國務院關于加強節(jié)能工作的決定》( 國發(fā)[2006]28 號〉、《國務院關于印發(fā)節(jié)能減排綜合性工作方案的通知》，對推進能源節(jié)約、加快節(jié)約資源的體制和法制建設以及資源節(jié)約工作的領導和協(xié)調(diào)都做了明確要求。國家發(fā)改委為落實“十一五”期間《節(jié)能中長期專項規(guī)劃》，啟動規(guī)劃提出的“十大重點節(jié)能工程”, 并對實施工作進行了具體部署。 2006年3月1日頒布實施的《遼寧省節(jié)約能源條例》，是全國“十一五”期間節(jié)能領域的第一部地方性法規(guī)，無論從貫徹國家節(jié)能的戰(zhàn)略發(fā)展思路上，遼寧地方節(jié)能事業(yè)發(fā)展上，都是一件大事。《條例》 就理機構、節(jié)能監(jiān)督管理、合理利用能源、促進節(jié)能技術進，法律責任等方面都做了明確規(guī)定。
為了深入貫徹落實黨的十六大和十六屆五中全會以及國務院精神，加大全社會節(jié)能宣傳力度，推動我國資源節(jié)約工作的深入開展，全民資源憂患意識和節(jié)約意識，緩解經(jīng)濟社會發(fā)展面臨的資源瓶頸制約，圍繞這個主題，結合《遼寧省節(jié)約能源條例》和我國“十一五”期末萬元GDP綜合能耗下降20%的發(fā)展目標，加大宣傳力度，推進全社會節(jié)能意識的提高，把節(jié)能減排落實在每個人的行動上，公司節(jié)能辦公室為配合節(jié)能減排全民行動大型宣傳活動，參考有關資料，整理編輯了家庭節(jié)能知識的小冊子，旨在普及節(jié)能知識，提高全社會節(jié)能的理論水平，達到人人珍惜能源，人人學會節(jié)能。我們熱忱歡迎廣大讀者，把在實踐中創(chuàng)造的節(jié)能好計謀、好做法、好建議及時反饋給我們，以便下一步修訂再版時予以吸納，以餉讀者。
一、照明節(jié)電…1
二、電冰箱節(jié)也………………………1
三、電視機節(jié)電………………………………………………… 2
四、收音機、錄音機節(jié)電……………3
五、空調(diào)節(jié)電……………………………………………………………3
六、電風扇節(jié)電………………………5
七、洗衣機節(jié)屯…………………………………………5
八、電腦節(jié)電……………………………………………6
九、微波爐節(jié)電………………………………………………6
十、電炒鍋節(jié)也…………………………………………………………7
十一、電飯鍋節(jié)電…………………………………… 7
十二、電熱褥節(jié)電……………-………………………………8
十三、電熱水器節(jié)電 ……………………………………………8
十四、電費斗節(jié)電…………………………9
十五、日常生活節(jié)電………………9
十六、生活用電常識…………………………………9
十七、節(jié)水………………………10
一、照明節(jié)電
燈具選型
照明應采用節(jié)能燈具，一般情況下，不應采用普通照明白熾燈，應該選擇光效高、壽命長的光源來替代，例如 :
l.緊湊型熒光燈替代白熾燈可節(jié)電80%(如8W的緊湊型熒光燈可替代4OW白熾燈), 投資回收期約為半年到一年。
2. 細管熒光燈替代傳統(tǒng)粗管熒光燈可節(jié)電10%(如32W的T5燈可以替代36WT8、4OWT12燈) 。
3. 高壓納燈或金屬鹵化物燈替代高壓汞燈可節(jié)電50%以上(如200W 高壓納燈可以替代 400w 高壓汞燈)。
4. 電子整流器替代普通電感整流器可節(jié)電 60%-70%(如一般4OWT12 日光燈的電壓整流器耗電 1OW, 新型 36wT8日光燈的電子整流器耗電僅4W),投資回收約為 3 年左右。
5. 用 2-5W 的發(fā)光二極管信號燈代替 4OW 白熾燈，壽命可以由5000 小時增加到 25 年，不僅大量節(jié)省電費，更節(jié)省維修費用。
6. 新型高效照明反射罩可以成倍增加局部光效。
如何選擇真正的優(yōu)質(zhì)節(jié)能燈
1. 要看有沒有國家級的檢驗報告，是否有節(jié)能標識。
2. 要看產(chǎn)品的外包裝，包括產(chǎn)品的商標、功率、標記的內(nèi)容。用軟濕布擦拭，標志清晰可辨即為合格。
3. 要看使用壽命。合格的節(jié)能燈在實驗狀態(tài)下可使用 5000小時以上，在正常使用時必須達到 2000小時以上，如達不到此標準，即為劣質(zhì)品。
4. 要看安全要求。在安裝、拆卸過程中看燈頭是否松動，有無歪頭現(xiàn)象，是否絕緣。
5. 要看節(jié)能燈材料。看外管材料是否耐熱、防火，燈中的熒光粉是否均勻。如果未使用就出現(xiàn)燈管兩端發(fā)黑現(xiàn)象均為不合格品。
6. 要看價格。一般來說，國產(chǎn)的節(jié)能燈價格均在二三十元以上，進口的價格就更高，如果是七、八元的節(jié)能燈，都是小廠生產(chǎn)的劣質(zhì)品。
二、電冰箱節(jié)電
節(jié)電方法
1. 開門次數(shù)盡量少而短，以每次開門時間半分鐘至1分鐘計算，箱內(nèi)溫度要恢復原狀，壓縮機就要工作 5 分鐘，耗電 0.008kwh。
2. 箱內(nèi)溫度調(diào)節(jié)適宜。在盛夏，電冰箱的冷藏室溫度定為5℃比定為8℃每月多耗十幾KWh, 而且保溫效果差，一般食物保鮮效果8- 1O℃最佳。冷凍室溫度 -14℃比 -18℃省電2%左右。
3. 貯存食物不宜過滿過緊，食品之間與箱壁之間應留有 l00mm 以上的空隙，以利箱內(nèi)冷空氣對流使箱內(nèi)溫度均勻穩(wěn)定，減少耗電。
4. 及時除霜。一般電冰箱蒸發(fā)器表面霜層達5mm 以上時就應除霜，如掛霜太厚，會產(chǎn)生很大的熱阻，影響冷熱交換，制冷效果差，耗電量增多。清潔后應使冰箱干燥，然后通電制冷，以免立即結霜。
5. 光線較好的房間，箱內(nèi)的照明燈可擰下不用，既省電，還可減少因開燈的溫升而多耗電。
6. 夜間暫時停機節(jié)電法：每天晚上十時把溫度調(diào)節(jié)鈕調(diào)在“2”的 位置，然后關機，至翌晨六時再開機，使冰箱暫停運轉八小時，據(jù)測定冷凍室開機前溫度為-4℃－-8℃，開機后溫度-13℃－-18 ℃；冷藏室開機前溫度 6－10℃，開機后 4-8 ℃ , 一般食品仍處在保鮮最佳溫度，最為節(jié)電。
7. 采用兩個儲冰盒節(jié)電法：采用兩個容積為0.5升儲冰盒，應用時，將盛滿水的一盒放入冷凍室內(nèi)，待到結成冰后移人冷藏室，由兩盒循環(huán)使用可延長制冷周期，此法既省電又使機械壽命延長，一舉兩得。
8. 要正確使用冰箱上的溫度控制器，根據(jù)儲存食品的實際需要(品種和時間) 調(diào)節(jié)溫度，一般情況下放中檔就可以節(jié)電。
9. 要盡可能地把食物溫度降到室溫，然后用塑料制品分塊裹好，避免一次取一大塊，吃不了再放入重復冷凍。
l0. 將電冰箱放置在清潔干燥、通風良好，周圍無熱源的日光不直射、不需要經(jīng)常移動的地方。
11. 制作冷凍食品使用冷開水，忌用熱開水。最好在環(huán)境溫度低的夜間放入電冰箱。
i2. 經(jīng)常保持冰箱背部清潔，冷凝器和壓縮機的表面灰塵影響散熱效果，多耗電。
13. 有內(nèi)臟的雞、魚等挖去內(nèi)臟，揩干包裝好，先放在冷藏室過后再移入冷凍室。
l4. 電冰箱每開門1分鐘， 箱內(nèi)溫度就會回升1℃，這不利于節(jié)電。可用在塑料薄膜門簾的方法來解決這一問題。以一種單門電冰箱為例，打開冰箱門，可以看到在冷凍室的前上方有一根鋁嵌條，擰下嵌條的幾個螺絲用此嵌條壓裝一塊無毒的軟塑料薄膜(其寬度和長度要比冰箱各多出15 毫米左右) 。當用冰箱門放取食物時，只要推開塑料薄膜的一角即可。這樣只失散極小部分冷氣，冰箱內(nèi)仍可長期保持低溫，從而達到節(jié)電的目的。
如何消除冰箱異味 ?
1. 橘子皮除味：將新鮮橘子皮洗凈揩干，分散放入冰箱內(nèi)。 3 天后，打開冰箱，清香撲鼻，異味全無。
2. 擰橡除味：將擰橡切成小塊，放置在冰箱的各層，可除去異味。
3. 茶葉除味：把50克花茶裝在紗布袋中，放入冰箱，可清除異味，1個月后，茶葉取出放太陽光下曝曬，可反復使用多次，效果很好。
4. 麥飯石除味：取麥飯石 500克，篩去粉末微位后裝入紗布袋中放置在電冰箱里，10 分鐘后異味可除。
5. 食醋除味：將一些食醋倒入敞口玻璃瓶中，置入冰箱內(nèi)，除臭效果亦很好。
6. 小蘇打除味：取 500 克小蘇打(碳酸氫納)分裝在兩個廣口玻璃瓶內(nèi)(打開瓶蓋),放置在冰箱的上下層，異味能除。
7. 黃酒除味：用黃酒 1 碗，放在冰箱的底層(防止流出)一般 3 天就可除凈異味。
8. 檀香除味：在冰箱內(nèi)放 1 塊去掉包裝紙的檀香，除異味的效果亦佳。但冰箱內(nèi)的熟食必須放在加蓋的容器內(nèi)。
9. 木炭除味：把適量木炭碾碎，裝在小布裝中，置冰箱內(nèi)，除味效果甚佳。
選擇電冰箱最佳方案
1. 首先要看電冰箱是否有能效標識，有能效標識的，應優(yōu)先選擇帶有“節(jié)能標識”的一、二級電冰箱。一般情況，人平均需要冰箱容積 35 升左右，如 3－4口之家，買 120－150 升就可以了。
2. 電冰箱箱體背面銘牌上都標有該臺電冰箱的氣候類型，穩(wěn)妥的選擇是選用亞熱帶型 (ST) 的電冰箱為好。
不宜放入冰箱的食物
香蕉、鮮荔校、巧克力、面包、黃瓜、青椒等。
電冰箱正常運行時突然停電怎么辦 ?
正常運行的電冰箱，遇到突然停電時，應盡量不打開電冰箱的門，以便保持箱內(nèi)溫度。一般在夏季箱內(nèi)食品可以保鮮數(shù)小時。如果事先得到停電通知，則可以提前利用冷凍室制造一些冰塊，放在箱內(nèi)冷藏室的上層，停電后可以利用冰塊降溫。另外，在臨近停電前，將箱內(nèi)食品盡量靠近蒸發(fā)器旁，同時將冰箱的溫度旋鈕置于“冷”的位置上，這樣可以便冰箱食品在停電前盡量冷卻。
三、電視機節(jié)電知識
電視機節(jié)電方法
1. 控制亮度。一般彩色電視機最亮與最暗時功率相差 30∼40 瓦，室內(nèi)安一盞低瓦數(shù)的日光燈，把電視亮度調(diào)小一點兒，收看效果好且不易使眼疲勞。熒光屏上不要加濾色片，加了濾色片就要增大亮度，提高功耗。
2. 控制音量。音量大，功耗高。每增加l瓦的音頻功率要增加3∼4 瓦的功耗。
3. 加防塵罩。加防塵罩可防止電視機吸進灰塵，灰塵多了就可能漏電，增加電耗，還會影響圖像和伴音質(zhì)量。
4. 看完電視后應及時關機或拔下電源插頭。因為有些電視機在關閉后，顯像管仍有燈絲預熱，遙控電視機關后仍處在整體待用狀態(tài)，還在用電。
5. 根據(jù)家庭人口和房間面積大小，選擇適當尺寸的電視機。按時清掃電視機內(nèi)部零件。
6. 看電視前先了解好電視預告 , 視需要開關電視機。
使用大屏幕彩電有哪些竅門 ?
l. 在使用大屏幕彩電時，不要覆蓋塑料布、布套等，在底部也不要墊泡沫塑料，以免影響彩電散熱。
2. 大屏幕彩電的色彩、音量、對比度等要調(diào)節(jié)適當，這樣觀看效果既佳又省電，還可延長使用壽命。
3. 先插上電源插頭，再打開電源開關。不能用插拔電源插頭的辦法開關電視機。不宜頻繁開關電視機。不要隨意調(diào)節(jié)各種鍵鈕。
4. 收看節(jié)目和剛關機時，不要搬運或振動電視機，以防損壞顯像管。顯像管要避開陽光照射。
5．收看電視時，可以開一盞小燈，以減輕眼睛疲勞，但不要開日光燈，以免干擾圖像和伴音。電視機的高度與收視者眼睛平齊時效果最好。同時，電視與收視者距離要在 3 米左右。
6. 遙控器不能用于長時間關機，要關掉電視機上的電源，以免電網(wǎng)發(fā)生突然停電故障時，燒壞電視。
7. 夏季收看電視時間不宜太長，一般不要超過 3 小時。冬季從室外帶回的電視機不要馬上開機，應放置約 2 小時，使機溫和室溫相一致后再使用。
8.雷雨天最好關掉電視機，拔下天線和電源插頭，以防需擊。若有室外天線，要將避雷線妥善接地。
9. 注意天線與大屏幕彩電的匹配，天線有 75歐姆、 300歐姆兩種，要按要 求配置。有重影時可調(diào)節(jié)天線方向或改變電視機的位置。
遙控器使用常識
將遙控器用透明小封袋，再用透明膠帶緊裹表面密封。這樣處理后的遙控器可大大延緩老化過程，數(shù)年后功效依然如新。當你的遙控器失靈時，可自己打開遙控器盒，用酒精將電路板上發(fā)黑的分離點擦洗干凈，用干凈綢布擦去導電橡膠表團的氧化層。但忌用酒精擦洗導電橡膠，因為酒精會加速橡膠老化。對已嚴重老化的遙控器可采用以下方法解決：找一小段有線電視用的同輸電纜：取出其中的錫皮紙或用香煙盒中的錫皮紙代替(注意正反面),剪成許多小塊，用補鞋膠可 AB 膠逐一粘貼在橡膠表面 (與分離點接觸導電而不用膠),待膠干后使用，其遙控功能可徹底恢復。
四、收音機、錄音機節(jié)電
不用時應把電源插頭拔下。
沒有交直流交換開關的收音機、收錄機，在使用交流電時，需要取出機內(nèi)的電池。使用時音源調(diào)節(jié)適中，無人收聽時應將其關掉。其次是不要使用過期磁帶。
五、空調(diào)節(jié)電
空調(diào)選購及安裝
選購空調(diào)時首先看是否有“能效標識”,應優(yōu)先購實 1－2 級節(jié)能空調(diào)。
空調(diào)省電主要取決于“開機率”，即啟動時最耗電。首先，要依據(jù)住房面積確定選購的型號。住房一般按每平方米 200千卡計算，制冷量大了造成浪費，小了又達不到使用效果。其次，房間應具有最基本的隔熱性能。墻面應進行涂刷裝飾，以增強灰質(zhì)墻的隔熱性，即可省電數(shù)倍。第三，空調(diào)安裝位置宜高不宜低。有些家庭把空調(diào)安在窗臺上，這不利于降低開機率，因為“冷氣往下，熱氣往上” 的原理，室內(nèi)下層空氣是冷熱混合型空氣，室內(nèi)的上層是溫度較高的空氣，若把空調(diào)裝在窗臺上，抽出的空氣溫度低，相對來說空調(diào)在做無功損耗，上層的熱氣并沒得到有效制冷。因此，應將空調(diào)機安裝在背陽的窗戶上部。第四，空調(diào)溫度不宜定位太低，一般控制在 24 ℃至 28 ℃或再高一點，只要人不感到熱就行了。溫差大，人易生病，也耗也是大不一樣的。
如何科學地使用空調(diào)
1. 空調(diào)的供電應有專用線，在專用線路中應設有斷路器。供電導線、保險絲都應符合有關規(guī)定，不能隨意更改。
2. 為防止絕緣破損造成漏電危險，如有條件，可設置漏電保護器，其動作電流為 15-30 毫安，切斷時間應不大于 0.1 秒。
3. 不允許隨意改變控制板內(nèi)配線，否則可能使裝置質(zhì)量無保證。
4. 空調(diào)器的開機、停機都要使用開關、不要用直接插撥電源插頭來開、停空調(diào)器。
5. 所有電器插頭都要插緊，不能松動。否則會造成接觸不良，損壞空調(diào)器 。
6. 使用空調(diào)器時，若發(fā)現(xiàn)電源電壓過低，應馬上斷電停止使用。
7. 如果空調(diào)器裝有線控器，要把線控器的一部分電纜固定好，以免牽拉線控器的電纜，引起故障。
8. 使用時門窗要關嚴，否則會泄漏室內(nèi)熱風或冷風，增加空調(diào)的工作電耗。
9. 使用空調(diào)器時室外溫差不能太大，否則在離開空調(diào)房間時會使人產(chǎn)生不舒服感。
10. 使用空調(diào)器的室內(nèi)不能放置有易燃、易爆、易揮發(fā)的氣體。
ll. 使用空調(diào)器的房間應禁止吸煙。
l2. 合理調(diào)節(jié)風扇速度，以利節(jié)電。
13. 使用熱泵型空調(diào)器，當室外熱交換器作蒸發(fā)器使用時，此時環(huán)境溫度一般比較低，甚至低于 5 ℃，室外熱交換器上很容易結滿霜，影響傳熱，使制熱量急劇下降，所以，要定期對室外熱交換器進行化霜處理。方法是使空調(diào)器由制熱運行改為制冷運行，室外熱交換由蒸發(fā)器改為冷凝器，利用制冷劑冷凝時放出的熱量化霜。此時應切斷風機回路，不讓冷風吹人室內(nèi)。化霜結束，恢復制熱運行。
14. 如果空調(diào)器長期不用，應將電源切斷。如果有遙控器，應將遙控器中電池取出。
15. 溫度不必過低。皮膚的臨界點溫度是 33 ℃，高于 33 ℃就感到 熱，低于就感到?jīng)觥．敎囟仍?25 ℃， 相對濕度 50%，氣流速度為 0.15M/S 時，人體處于最正常的熱平衡狀態(tài)，人感覺舒適。調(diào)溫過低則既費電又感到不舒服。
16. 使用的窗簾布宜厚些，保持過濾網(wǎng)清潔和分體式空調(diào)器的室外機組與室內(nèi)機組之間的連接管路盡量短，以及室外加蓋陽罩，都有利節(jié)電。
17. 新風開關不應常開，否則冷氣大量外流，浪費電能。
如何安全地使用空調(diào) ?
1. 住處電表容量不夠，一定要先行增容，切莫抱著僥幸心理，以免因線路不堪負荷而發(fā)生火災。
2. 所購空調(diào)器功率應與房間面積相配，這樣能大大縮短壓縮機工作時間，既省電又安全。有條件最好配備穩(wěn)壓器。
3. 應請專業(yè)人員安裝、調(diào)試，以免留下故障隱患。
4. 應認真閱讀使用說明書，按規(guī)定操作，切莫胡亂按撳遙控器。
5. 老式空調(diào)器停機后不可在 3 分鐘內(nèi)重新開機，否則容易燒壞壓縮機。新式空調(diào)安有防止 3 分鐘內(nèi)重新開機的電路，即使在 3 分鐘內(nèi)重開機，壓縮機也不工作。
6. 一旦出現(xiàn)異常聲響，應立刻關機、切斷電源，并請廠家特約維修點或辦事處技術人員到場檢修。
7. 空調(diào)器在運轉時，切勿對著它噴殺蟲劑或揮發(fā)性液體，以免漏電釀成火災。
8. 電源電壓超過了工作額定電壓 220V 以上時，最好停用空調(diào)器，以保安全。
如何預防空調(diào)病
1. 從室外進入空調(diào)房間時，應該先在室外稍微憩息片刻，如果大汗淋漓就走進空調(diào)房間人就容易感冒生病。
2. 使用空調(diào)，不要把溫度調(diào)得太低，一般控制在 27 ℃ -28 ℃較為適宜。
3. 晚上睡覺時，人不要睡在風口下，感到?jīng)隹炝耍w上毛毯或毛巾被。
4. 早晚氣候比較涼爽的時候，要開窗換換空氣。
5. 有條件的話，定期到野外郊游、去健身房鍛練，晚飯后散步等，都是很好的方式。
6. 為了獲取更多新鮮空氣，在室內(nèi)種植一些對二氧化碳、二氧化硫等有害氣體有較強吸附性的植物花卉。
7. 安裝空調(diào)換氣機，在不影響室內(nèi)溫度的條件下，為空調(diào)房間大量輸送經(jīng)過過濾的新鮮空氣，排出室內(nèi)污濁空氣。
變頻空調(diào)節(jié)電效果好
l 臺變頻空調(diào)使用 8 年節(jié)省電費至少 2000 元，定速空調(diào)無可比擬。定速空調(diào)只能通過頻繁開、關機來調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度，溫度波動大，極其費電，變頻空調(diào)通過調(diào)節(jié)壓縮機的頻率來自動調(diào)節(jié)制冷 ( 熱 ) 能力，保持恒溫，非常省電。雖然變頻空調(diào)比同規(guī)格的定速空調(diào)產(chǎn)品價格僅貴了幾百元，但使用變頻空調(diào)卻能節(jié)省電費數(shù)千元。一臺1.5P的定速空調(diào)耗電量為1.3度/小時，如果夏冬兩季運轉180天，每天5小時，按電價0.5元/度計算，每年僅空調(diào)用電就需支出585元；如果全國都使用變頻空調(diào)每年可節(jié)省大量電能。
變頻空調(diào)是世界的消費主流。目前，在能源嚴重緊缺的日本，變頻空調(diào)的市場普及率已達到 95% 以上；在對能源耗用嚴格控制的歐洲，變頻空調(diào)的普及率已達到 50% 左右。中國空調(diào)節(jié)能技術專家研討會指出，變頻技術是空調(diào)實現(xiàn)節(jié)能的最有效、最先進、最成熟的技術途徑。 2004 年被確定為中國空調(diào)變頻效益年，在我國電力資源嚴重緊缺的情況下，使用變頻空調(diào)更是利國利民的好事。
六、電風扇節(jié)電
一般家庭用 230-350 毫米的臺扇或落地扇為宜。要注意使用定時裝置，以免睡覺忘記關閉。電風扇的耗電量與扇葉的轉速成正比，在風量滿足使用要求的情況下，盡量使用中梢或慢檔。
七、洗衣機節(jié)電
洗衣機省電措施
洗衣應待累積足量時再使用洗衣機，并按衣物類別盡可能選用較短洗衣程序。避免洗少量衣物而浪費電能。
存有足量待洗衣物采用集中分類洗滌的方法，先洗淺色后洗深色，全部洗完后再逐一漂洗，既省電、省水、省洗衣粉，還可節(jié)省時間。根據(jù)衣物的種類和臟污的程度確定洗衣時間，一般合成纖維和毛絲織物洗滌3-4 分鐘；棉麻織物 6-8 分鐘；極臟的衣物 10-12 盡可能利用光曬干衣物，減少使用甩干機，如確實需要時，脫水時間用 1.5 分鐘即可。
使用洗衣機需注意哪些事項 ?
1. 接好外殼接地線的洗衣機才能使用。
2. 洗滌水溫應控制在 60 ℃以下。
3. 脫水桶旋轉時，切勿將手伸入桶中。
4. 洗滌時，將衣服中硬幣、鑰匙等雜物取出，以免損壞洗衣機。洗滌毛線類織物等物品應裝在紗布包中，以免纏繞。
5. 切勿將火源或發(fā)熱體移近洗衣機。
6. 洗衣機的控制面板或其他電器元件部位，絕對禁止用水沖洗。
如何延長洗衣機的使用壽命 ?
1. 洗衣機不要放在潮濕的不通風的場所，以免機件受潮，降低絕緣性能，金屬件受潮銹蝕；也不要放在陽光直射處，以避免塑料件變色和老化。
2. 洗衣機要放平衡，特別是甩干時，機身不穩(wěn)，易引起劇烈震動，會使機器和機件受損。
3. 洗衣機用完以后，應該用清水洗凈，認真清理機中的線屑等雜物，將機內(nèi)的殘水放盡，使水分蒸發(fā)掉，以免潮氣損壞機器零部件。
4. 洗衣機的定時器不要強行往回旋擰。對定時器、排水旋鈕、強弱洗按鍵及其他各種控制旋鈕，使用時用力要適度，不可猛力沖擊或強力旋轉，以免損壞。
5. 洗衣機工作 500小時以后，應向主軸注 5-10 號的機油或縫紉機油等潤滑油。
6. 洗衣機在轉動過程中若出現(xiàn)異常聲音，應及時切斷電源進行檢查。
八、電腦節(jié)電
如何選購家用電腦 ?
隨著社會的進，家用電腦日益普及。下面介紹一些選購電腦時應注意與考慮的因素：
l. 應根據(jù)使用目的來選購電腦。目前，電腦在家庭中的主要作用是用來教育子女，其次是辦公和多媒體娛樂。消費者應根據(jù)自己的使用目的和經(jīng)濟實力，選購適合自己的電腦配置和檔次，確保買的經(jīng)濟、適用。
2. 應查驗產(chǎn)品許可證及配件。看是否取得國家生產(chǎn)許可證以及顯示器和主機的生產(chǎn)編號。同時，不要忘記索取中文說明書、保修單、發(fā)票和隨機必備配件。這樣，能夠保證電腦產(chǎn)品質(zhì)量，安全使用，以及售后服務有保障。
3. 應注意產(chǎn)品性能指標。專家認為：一般家用的微處理器應在奔騰 4(P4) 以上，以保證它的運行性能。出于對大多數(shù)軟件的類型和多媒體功能考慮，計算機內(nèi)存至少為256兆(M)，硬盤至少在 80吉(G) 以上，以適應存取圖像的要求。此外，還要考慮計算機的擴展能力、上網(wǎng)等，注意識別包裝箱和產(chǎn)品上的各種標識等。
4. 應貨比三家。沒有經(jīng)驗的人，盡可能購買品牌機；有經(jīng)驗的人購買兼容機時，一定要找規(guī)模較大的公司。由于目前很多電腦公司都是小型公司，資金少，人員少，技術和服務力量不足，且過于追求盈利，對質(zhì)量和長期信譽不太重視，且無法承諾長期的保修與售后版務。因此，不應在這樣的電腦公司購買。
5. 應看售后服務。這一點是非常重要的，要看供應商有無后續(xù)的優(yōu)惠購件服務，是否對用戶的電腦有存檔、維修記錄統(tǒng)計等技術跟蹤，免費上門維護幾次，有否連鎖維修網(wǎng)點等。
電腦使用七忌
忌不按程序開關機。忌周圍放置帶有磁性的家用電器。忌房間鋪地毯。因地毯易積累靜電，會直接影響計算機存貯設備的使用壽命。忌把硬盤當做一個大倉庫，無論系統(tǒng)文件、應用文件，還是自編文件等，都不分級別直接往根目錄下存放。忌用力擊打鍵盤。忌隨意使用軟件，忽視軟件管理。忌用后立即蓋上防塵罩布。
九、微波爐節(jié)電
怎樣掌握微波爐的加熱時間 ?
加熱時間要配合微波爐的功率來設定。它的尺寸大小規(guī)格不同，加熱時間也跟著改變。有時候即使你已經(jīng)將廚房指南的《微波爐手冊》都背熟了卻還是會失敗。 所以，一定要確認功率數(shù)。這里以600W的微波爐為例加以說明，若您的微波爐是500W的話要加上25% 、400W的話要加上50%的時間。
例如，600W 加熱1分鐘的話，500W是1分15秒，400W 則是1分30秒。
為了方便記憶，以lOOg為加熱時間的定位。微波爐的加熱時間是依照一般食物的量來加熱。就是 10Og 的東西要加熱1分鐘，而200g的東西自然就是要花 2 分鐘加熱。
1OOg為加熱時間標準，圓白菜或菠菜等葉菜類要 1 分鐘，馬鈴薯、蓮藕等根菜要2分鐘，魚或肉要1分30秒－2分鐘。這是不變的標準。由于微波爐各有不同性能，所以依據(jù)其不同性能，再將時間加減調(diào)整即可。
使用微波爐應注意哪些事項 ?
1. 使用微波爐時，應遠離磁性材料，否則會干擾爐內(nèi)磁場的均勻程度，使工作效率下降。
2. 使用微波爐時，不要把把臉貼近爐門觀看食品，以免微波損害眼附。微波爐在運行工作時，應離開微波爐。
3. 不可烹調(diào)完整的生雞蛋。 即使蛋去殼后，也要把蛋膜挑破，否則會引起爆破傷人。
4. 不可使用微波爐作煎炸烹調(diào)等。
5. 加熱帶有密封蓋或密封帶容器時，在加熱之前，務必取下密封蓋或密封帶。
6. 烹調(diào)含有很高糖分和脂肪的食品時莊嚴格遵守烹調(diào)方法，超過規(guī)定時間，會損壞微波爐，并引起著火現(xiàn)象。
7. 加熱液體食品或飲料時，應使用大口容器，以便氣泡從水面溢出。
8. 冷凍食品，應先解凍，再烹調(diào) ,防止外熟里生。
9. 避免使用金屬器具烹調(diào)食品。
10. 隨時注意爐門密封情況，定期檢查。
11. 微波爐必須接上地線才能使用，防止觸電。
12. 微波爐不能與電視機等其他家電放在一起，至少要遠離 3 米，防止高頻干擾。
13. 微波爐切忌未盛放食物時，接通電源空運，否則容易損壞磁控管。
14. 在使用過程中，如果發(fā)現(xiàn)模式攪拌器不轉，應立即停止烹飪，待排除故障后再使用。
15. 要注意檢查爐門四周密封側壁，發(fā)現(xiàn)損壞或污垢太多，應停止使用，防止微波泄漏，影響健康。
十、電炒鍋節(jié)電
使用電炒鍋的竅門及節(jié)電辦法
電炒鍋分普通式、自動式兩種，使用時應注意安全。
1. 接通電源的順序是，先將電源線一端與電炒鍋連好，有恒溫裝置的要把調(diào)溫旋鈕旋在中間位置上，再將電源線另一端插入電源插座。有電源按鈕開關的要按下開關才能接通電源。
2. 使用普通電炒鍋時，應在火候到時立即拔下電源插頭。使用自動式電炒鍋時，應根據(jù)火候將溫度調(diào)節(jié)鈕調(diào)節(jié)到適中位置。
3. 不能濕手操作，更不能一手持金屬柄鏟炒菜，另一手開水龍頭，以防止電炒鍋漏電而觸電。
4. 鍋內(nèi)有污跡時，只能用于布擦洗或用木質(zhì)工具鏟刮，嚴禁將鍋整體及電熱插銷浸入水中涮洗， 以防內(nèi)部受潮，絕緣不良發(fā)生觸電。
5. 使用完畢應及時拔下插銷，并輕拿輕放，同時將旋鈕到停止位置，鍋要放在干燥處。
6. 用高檔功率炒菜時，油熱之后將萊倒入，翻炒幾下，至六七成熟時，即可斷電，用電熱盤余熱將菜炒熟。
7. 煮湯時，視水將開時即可斷電，利用電熱盤余熱，過一會湯即煮沸。
8. 如烙餅時，可將電炒鍋燒熱后，放入面餅即可斷電，約過半分鐘后，將功率由高檔調(diào)到低檔，直至餅熟。這樣不僅省電，而且焰出的餅外酥里嫩、香脆可口。
十一、電飯鍋節(jié)電
電飯鍋節(jié)電方法
電熱盤是電飯鍋的主要發(fā)熱部件，通電后把熱量傳給內(nèi)鍋，表面保持清潔，熱傳導性能好，提高功效可節(jié)電。如電熱盤被油漬污物附著后出現(xiàn)焦炭膜，影響導熱性能，使耗電增加。因此一定要保持電熱盤的清潔，每次用好后用干凈軟布擦凈，如焦膜揩不掉，可用木片、塑料片刮除。
1. 用電飯鍋燒飯前 1-2 小時，先把米淘好；煮飯前看看內(nèi)鍋底部和受熱鐵板接觸是否良好。這樣可節(jié)省一定電量。
2. 煮飯用開水，可節(jié)省電量 30% 。
3. 煮飯用水量要掌握在恰好達到水干飯熟的標準，可節(jié)約用電量。
4. 使用時，電飯鍋上蓋一條毛巾，可以減少熱量損失。
5. 用電飯鍋煮飯時，水燒滾將要溢出時，關閉電源，待過 5-10 分鐘再接通電源，直到自動關閉，然后燜10 分鐘左右開飯。
6. 煮面條時，水開后放入面條，煮 3-5 分鐘將電源斷開，保溫幾分鐘即可。
7. 電飯煲用完后，一定要拔下電源插頭，不然鍋內(nèi)溫度下降到 70度以下時，它會斷斷續(xù)續(xù)地自動通電，這樣既費電又會縮短使用壽命。
8. 選擇電飯鍋時應根據(jù)家庭人員多少，經(jīng)濟條件確定其功率大小。 實踐表明：煮 lkg 米的飯，500W 的電飯鍋約需30分鐘，耗電0.27kwh。而用 700W 電飯鍋約需20分鐘，耗電僅0.23kwh。功率大的電飯鍋省時又省電。
十二、電熱褥節(jié)電
電熱褥時間開得太長，不但費電，還容易引起人體不適，使皮膚干燥、瘙癢、內(nèi)悶等。對有溫度調(diào)節(jié)的電熱褥，可在睡前 5 分鐘開大檔，溫度達到后可轉小檔；對無調(diào)節(jié)開關的，睡前5分鐘打開。睡時關掉，下半夜感到冷時可打開 8-10 分鐘在右。這樣一個冬天可節(jié)電 50－80 千瓦時。
十三、電熱水器節(jié)電
購買電熱水器時注意些什么 ?
電熱水器是直接涉及人身安全的產(chǎn)品，因此，選購一臺高質(zhì)量的電熱水器并且正確地使用它，對消費者來說是非常重要的。
選購電熱水器時：第一、注意產(chǎn)品的電氣安全性能。要有經(jīng)國家認定的質(zhì)量檢測部門檢測合格的證明，產(chǎn)品要有中國電工產(chǎn)品認證委員會頒發(fā)的“長城認證”標志。第二、根據(jù)家庭的實際情況選擇不同的電熱水器。如果：家里人口多，熱水的使用量大，一般選快熱式的；人口少的家庭可選貯水式的。選擇貯水式的最好是選30L以上的，這樣在使用時，將一箱水加熱到最高設定溫度，然后對上冷水，實際得到的出水量可增加 1 到 1.5 倍以上，可以讓全家人痛快淋浴。快熱式的規(guī)格不要選得太大，因為規(guī)格一大，輸入功率也就大，會對線路電容量小的家庭造成用電方面的影響。第三、立足于實用。有的進口的高檔產(chǎn)品，雖然性能好，功能也較全，外觀也很誘人，但往往輸入功率大，許多家庭都不能使用。國產(chǎn)的電熱水器經(jīng)過這幾年的發(fā)展，其質(zhì)量已有了巨大的進步，性能都不錯，還適合國內(nèi)用電的實際，另外，在維修方面也較方便，所以國產(chǎn)品牌是應該重點考慮的。第四、選購時，要注意家里的用電和供水情況是否適合所選產(chǎn)品的使用。這包括電表、室內(nèi)導線截面與供水的高低水壓以及使用場地的安全性等是否能夠滿足所購產(chǎn)品的要求。第五、從外觀看，內(nèi)膽無論是不銹鋼的還是搪瓷的，其表面都要光滑、均勻，無毛刺，焊接處要規(guī)范，無滲漏現(xiàn)象。各種旋鈕和餃鈕要操作靈活、簡便。第六、優(yōu)質(zhì)的服務和售后的承諾也很重要，在這方面一些規(guī)模大的廠家比較有保障。
電熱水器省電措施
淋浴器溫度設定要合理，一般在 60-80 ℃之間，開停時間要根據(jù)實際需要確定。
使用電熱水器應盡量避開用電高峰時間，夏天可將溫控器調(diào)低，改用淋浴代替盆浴可降低費用三分之二。
如果家里每天都常需要使用熱水、并且熱水器保溫效果比較好，那么應該讓熱水器始終通電，并設置在保溫狀態(tài)，因為保溫一天所用的電，比把一箱涼水加熱到相同溫度所用的電要少。這樣不僅用起熱水來很方便，而且還能達到省電的目的。
太陽能熱水器的用途及選擇
全玻璃真空集熱管太陽能熱水器的主要用途：
1. 日常生活中用于洗澡、洗衣服、洗菜、洗碗等。
2. 用于工、農(nóng)業(yè)團體供熱、干燥等。
3. 用于酒類促熱、空調(diào)制冷、海水淡化等。
怎樣選購優(yōu)質(zhì)的全玻璃真空集熱管太陽能熱水器 ?
水箱的密閉性應良好：最好是采用自動氬弧焊或脈沖電陰焊加工的不銹鋼水箱內(nèi)膽，耐腐蝕強。
保溫的材料厚度：最好采用聚氨酶整體發(fā)泡材料保溫，并且要有一定的厚度，真空管支數(shù)與水箱容積配比應合理，以冬季每天能滿意地享用熱水為標準。
支架的整體結構合理：應具有較強的抗風能力。
何種規(guī)格的太陽能熱水器家用最為合理 ?
購買太陽能熱水器的規(guī)格主要以滿足家庭人員洗浴用水量決定。
太陽能熱水器最主要部件是真空集熱管，目前市面上1.2m真空管太陽能熱水器的有效面積約為1平方米，10支1.2m 熱水器的吸熱商約為1.28平方米，多數(shù)真空集熱管太陽能熱水器，每1平方米集熱面夏季通常一天產(chǎn) 40 ℃溫水 80-100kg，春秋兩季 60-70kg，冬季 40-5Okg ( 陰雨天啟動電加熱裝置 )。按平均每人洗浴用水 3Okg 計算，通常三口之家用 15 支× 1.5m 集熱管的太陽能熱水器已基本足夠，若要充裕一點，最好選用 20 支的。
十四、電熨斗節(jié)電
使用電熨斗要注意什么 ?
1. 使用前一定要仔細閱讀說明書。使用電熨斗，應在熨衣前 3 分鐘通電，使用蒸汽熨斗，以加入熱水為準。
2. 做到地線接地，每次使用前要用試電筆檢查或手指背碰觸電熨斗外殼，如沒有麻手感覺方可使用。
3. 插頭座要接地良好，以免被電火花燒蝕。使用中不要燙著電線絕緣層，以免發(fā)生觸電的問題。
4. 在熨燙間歇時，一定要豎立擱置，以防止底板鍍層磨損或燒壞桌面。
5. 另外，在出現(xiàn)故障時，要先拔去電源插頭，待自然冷卻后再拆開修理。
十五、生活中節(jié)電
生活中節(jié)電的幾種方法
1. 室內(nèi)設計以自然通風、采光佳為主。
2. 正確使用冰箱，如食物不塞滿、少開冰箱門，等食物降溫后再放 入冰箱。冰箱不要放在發(fā)熱器具旁邊或太陽照得到的地方，因為當冰箱周圍溫度提高 10 ℃，冰箱耗電量就會增加 lO-20%；冰箱與墻壁要保持 lOcm 以上的距離，以保持較佳的散熱效果，達到較高的運轉效率。
3. 隨手關電源，避免使用不必要的電器用品。
4. 多走樓梯，少坐電梯。
5．夏天盡量使用風扇，若要開空調(diào)，室內(nèi)應維持在 25-28 ℃，空調(diào)要從上往下吹風，可加強冷卻效果，經(jīng)由清洗濾網(wǎng)，注意室內(nèi)保溫。
6. 使用太陽能熱水器。
7. 購買高效能的產(chǎn)品。
十六、生活用電常識
電器最怕什么 ?
彩色電視機：最怕強磁場干擾。顯像管一旦被磁化，就會導致色彩紊亂。錄像機：最怕使用劣質(zhì)錄像帶。因為劣質(zhì)錄像帶磁粉容易脫落，沾在磁頭上會影響錄像和放像的效果，另外，劣質(zhì)錄像帶盒一般不規(guī)范，長時間使用有損于錄像機機械部分。電風扇：最怕碰撞風葉，因為風葉如果出現(xiàn)變形，運轉就會推動平衡，導致震動大、噪聲大、風量小、使用壽命短。吸塵器：最怕吸入金屬碎屑及點燃的煙頭，因為這些雜物會損害塵袋和電機。電磁灶： 最怕加熱板受損。加熱板損壞后，容易導致水從裂縫中滲入灶內(nèi)，引起短路等。微波爐：最怕爐中沒有加熱食物而通電空燒和使用金屬器皿。因為這樣使用造成微波無處吸收，極易損壞微波磁控管。
為什么音晌、電視機不用時應把插頭拔下來 ?
因為有的音響和電視機電源無開關，插上插頭電源變壓器就有電。不用時最好把插頭拔下來，以免電源有異常電壓時，燒損音響或電視機，并引起家庭其它物品著火。
怎樣用簡易方法測試家用電能表是否準確 ?
在電能表銘牌上，標有電能表常數(shù) C, 即電能表計度器記錄 1kwh電量圓盤旋轉圈數(shù)，可按以下公式計算出不同功率 P(瓦)時電能表轉N 圈時應走的時間，即T=3600×1000×N÷(C×P(秒) 。如電能表常數(shù)為 600轉 / 千瓦時，我們將一只 40 瓦的白熾燈開啟，可計算出電能表轉一圈所需時間 T=3600×1000×1÷(600×40)=150 秒。我們選用一個額定電壓為220伏，額定功率為40瓦的白熾燈泡接入電路內(nèi)，而將其他所有家用電器、照明設備停用，使電能表只帶這盞白熾燈。在電源開關合上后，把家用電能表轉動一周的時間記錄下來。若所測時間 t 與計算時間 T 接近，就說明該電能表是準確的。為了保證測量準確性，可增加轉數(shù) N 為 5-10 轉。
使用某些家電小配件應謹慎
1. 電冰箱保護器：多為偽劣產(chǎn)品，電冰箱適用電壓在 187 伏至 220伏之間，由于保護器精度差，往往 187 伏以下尚不能斷電。
2. 電子遙控器：自行配用電子遙控器利少弊多，由于接觸不良，易形成短路。
3. 多功能電源插座：若電視與電風扇同用一個多功能插座，電風扇的磁場便會對電視產(chǎn)生干擾，使彩電失彩。
4. 電視機保護屏：鑒于電視的輻射小，且電視屏已有遮輻射作用，使用保護屏無實用價值。
5. 電視延壽器：電視機配裝延壽器后，往往會因走線、功率等不匹配，延壽不成反而折壽。
十七、生活節(jié)水
1．洗臉、洗手：控制水龍頭開關至中小水量，及時關水，提倡使用臉盆洗臉、洗手。
2. 刷牙不間斷放水30秒，用水約6升，口杯接水3口杯，用水0.6升，三口之家每日兩次每月節(jié)水972升。
3. 炊具：①炊具上的油污，先用紙擦除，再洗滌，可節(jié)水。 ②控制水龍頭流量，改不間斷沖洗為間斷沖洗。
4. 淋浴、盆浴：①間斷放水淋浴、搓洗時應及時關水。②避免過長時間沖淋。 (3) 盆浴后的水可用于洗衣、洗車、沖洗衛(wèi)生間、拖地等。
5. 洗衣：①洗衣機采用洗滌－脫水－注水－脫水－注水－脫水方式洗滌，每次用水約 110 升，每次可節(jié)水 55 升，每月可節(jié)水 220 升。
②衣物要集中洗滌，減少洗衣次數(shù)。
③小件衣物，提倡手洗，可節(jié)約大量水。
④洗滌劑要適量投放，過量投放將浪費大量水。
